소소한일상이야기 :)

남자 단기간 다이어트/한달만에 -15kg빼는방법!

내가 한마디하자면,

다이어트는 진짜 절대로 길게

롱런할수 있는 그런게 아니다.

무조건 짧게 치고 빠져야된다는점.

이것만 기억해둔다면

다이어트 성공 할 수 있다.

내가 어릴때부터 가장 잘했던 한가지

바로 주제파악을 잘한다는 것

난 절대 부지런하지 않고, 끈기가 없으며

뭐든지 쉽게 금방 질리는 편이다.

항상 나를 객관적으로 바라볼줄아는것이

나의 가장 큰 장점이였다.

그렇기 때문에 나는 다이어트를 결심했을때도

단기다이어트, 무조건 단기간다이어트를 찾았고

그게 운동이던 뭐던 간에 상관없었고

후기들을 쭉 읽어봤을때

허벌라이프 하이코치님께 관리받고

살뺀 사람들의 후기가 가장 공감대가 열렸고

그 이유로 하이코치님께 관리를 받기로 마음먹었다.

내가 코치님을 진작에 알고 있던 사람도 아니고

허벌라이프도 뭔지 잘 몰랐기 때문에

딴것보다는 그냥 오롯이 사람들의 후기만으로

코치님을 선택했고, 그 선택은 옳은 선택이였을뿐!

-15kg한달만에 다이어트 성공 !

한번의 선택으로 나는 단기간다이어트에 성공했다.!!

앞서 이야기 했듯이 나는 하이코치님께

허벌라이프 다이어트 식단으로 관리를 받았고

그 결과가 한달만에 -15kg다이어트 성공이였다.

주변사람들도 가장 궁금해하는건

운동의 여부, 사실상 하이코치님께 운동도

함께 관리받았다.

하지만 내가 진짜 일하고 집에오면 쉰다고 바쁘기때문에

운동을 거의 못한건 사실이다.

한달동안 운동을 제대로 지켜서 한 날은

4~5일 정도 밖에 안될것이다.

그러니깐 거진 식단으로 살을 다 뺀거고

이 식단은 하이코치님 노하우로 짜진것

나한테 1:1로 맞춤 식단이였기 때문에

내가 여기서 내 식단을 공개한들 본인들에게는

소용이 없다는 이야기.

왜냐면, 내가 코치님처럼 전문가가 아니기 때문에

식단을 이래라 저래라 쉐이크를 이렇게 먹어라,

알로에겔을 이렇게 먹어라! 말해줄 수 가 없다는 거지!

궁금하다면 코치님께 상담받아보길

다이어트 하고 났더니 돈이 벌림 ㅋㅋㅋ

주말이나 퇴근하고 한번씩 친구

옷쇼핑몰 피팅모델도 해주고 있는데

그게 은근히 용돈이 되더라고.

나는 살이 너무 많이쪄서

다이어트를 했는데, 직업이 하나가 더생겼네?

근데 그 다이어트도 하이코치님 만난덕분에

한번에 성공 !

운이 트인남자?ㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 유일하게, 스승의날에 전화를 건 분이 있는데

그분이 바로 하이코치님 ㅋㅋㅋㅋ

유일하게 하이코치님께 전화드려서 진짜 감사하다는 말 전했다.

한달만에 -15kg다이어트 성공

나도 처음에느 진짜 설마 이정도까지

빠질지는 몰랐던 10키로만 빠져도 좋겠다

생각하고 시작했었는데, 하이코치님 노하우 덕분에 다이어트 성공!!

그냥 그저 감탄만 나올 뿐

하이코치님 노하우에 그냥 입이 다물어 지지 않는다 ㅋㅋㅋㅋ