소소한일상이야기 :)

♥넘나행복♥-22kg성공방법?단백질쉐이크다이어트후기!

넘나행복함 ㅎㅎㅎㅎㅎ

총 -22kg,완벽살정리 완료했음 ㅎㅎ

성공할수있는 방법은 식단조절이었음!!

혼자서 죽어라 운동할때랑은 전혀 다른 살빠짐임!!

▶▶친구의 소개로 알게된 코치님이 있는데,

그렇게 살 잘빼주기로 유명하다는거임!!!!!

그래서 소개받고 상담 받아봤는데

소개해준이유가있겠다싶었음!!

 쌤이랑 목표잡아서

 끝까지 마지막다욧을 위해 달렸구,

돈이 드는 다이어트여서 돈날리기싫어서 열심히 한것도 있음 ㅋㅋ

살 다뺀 지금, 아무리 먹어도 살안찌게끔

유지관리들어가는중인데, 아직 살찌지않고있음 ㅋㅋ

레깅스입어도 이런 핏 넘나 조아조아~~~>_<

진짜 굳이 쫀쫀보정되주는 압박스타킹?? 필요없어졌음 ㅋㅋ

총 -22kg 살 다빼니 걍 입어도 태가남~

코치쌤이 먹는방법 하나하나 나에게 맞춰서 짜주셨는데,

진짜로 관리받고하는 다이어트가 이렇게 좋구나,

전문코치쌤한테 투자하길잘했다싶음 ㅎ,ㅎ

남친이랑 살뺴기 내기했었는데

이 내기에서 이겨서 남친한테 맛난거 실컷먹었음 ㅋㅋ

코치쌤한테 자랑하니

쌤이 더 좋아라해주니 진짜 고마웠음 ㅠㅠ♥

남치니랑 놀러갈때 빠르게 단백질쉐이크 냠냠 =33

코치님이 알려준대로 먹었을뿐인데

운동없이 식단조절만으로 총 -22kg 성공해서 넘나 신기!!

유지하는 방법까지도 지금 다 알려주시구 ㅠㅠㅠ

이렇게 노하우 다 알려주셔도 되는건지,흠

뚱뚱했을땐 부끄러워서 남치니랑 커플운동도 못했었는데,

지금은 몸도 가벼워졌겠다, 내기에서 이겼겠다

당당하게 같이 커플운동하고다님 ~~

sns에 자랑샷을 얼마나 많이 찍었는지 ㅎㅎㅎㅎ 진짜 살빼길 잘했음!!

단백질쉐이크다이어트후기를 쓸수있다는게

진짜 넘나행복하고 신기한데,

근데 진짜로 시작하길 잘했음!!

굶는다이어트가 아니라 단백질식단이여서

오히려 더 혈색좋아지고 손톱,발톱도 머리카락도 빨리자람 ㅋㅋ

총 -22kg,살도 빠지고

진짜 많은게 바뀌었음 ~~~~!!!

▶▶그냥먹는다고 효과보는게아니라

먹는방법 짜주시는 전문코치쌤이 필요함!!

그래서 우리 코치쌤을 추천하고자

이렇게 후기남겨봄>_<

다들 꼭 나처럼 다이어트 성공하길!!!