소소한일상이야기 :)

뱃살빼기 가장쉬운방법 ★★ 윗배 아랫배 옆구리살 다 뺐어요

뱃살빼기 좋은 방법들이 많지만

가장쉬운방법으로 윗배 아랫배 옆구리살까지 다빼고

20대 부럽지 않은 라인만들었어요

먹으면 먹을수록 뱃살만 찌는 것같은 느낌

자꾸 배가 더더 더 나오기만 해서 걱정이다 걱정

옷을 살때 마다

허리라인이 들어나지 않은 옷으로만 자꾸 입게 되고

고무바지를 입기 시작한건 오래전~~~

복부비만이 성인병에 더 많이 노출된다는 말도 있고

왜 자꾸 뱃살이 찌게 되는 걸까????

자꾸 찌기만 하던 뱃살

지방흡입수술하는것 보다 더 깔끔하게 뺐어요

그것도 단기간에!!!!!!

뱃살빼기 가장쉬운방법으로

운동도 안하고 단순히 식이요법

나의 식습관 바로 알고

탄수화물없인 하루도 못견디곤 했는데

바른 식습관 잘잡아주는 코치 덕분에

탄수화물 중독에서 벗어나니 저칼로리 고단백질 식이요법으로

뱃살빼기 성공했어요

뱃살빼기 가장쉬운방법 다 알려주니까

그냥 따라하기만 하면 되요~~

프로필사진찍기

불가능이라 생각했었어요

체지방율도 높았고

출산의 경험도 있어 배의 탄력이 생긴다는건 어려울거라 생각했었는데

불가능은 없네요 ~~~~

윗배 아랫배 옆구리살 할것없이 모두 다빼고

유지하면서 6팩까지 만들었어요:-)

체지방율 30%에서 20%로 빼고 나니까

바람빠진 풍선같은배!!!

지금부터 조금의 복근운동 하체근력운동을 하면서

탄력잡기 시작했어요

물론 저칼로리 고단백질 식이요법

식단짜준 코치가 알려주는 방법으로 운동을 했고

운동을 하면서 필요한 단백질섭취량까지 모두 체크

뺄때 못지 않게

프로필사진 도전하면서 이차 다이어트하는 기분으로

집중관리 받았어요

드디어

프로필찍기 도전성공

체지방율 16%

40대 주부 뱃살빼기 성공하고

프로필까지 도전할수 있도록 해준 코치님 넘 고마워요 ~~

원하는거 이상으로 빼주는 코치로 유명하니까

결심했다면 믿고 몸한번 맡겨 보세요 ~

정품사이트

어떤 제품이라도 명품엔

짝퉁도 있다는 점

명품 몸 만들고 싶어서 명품으로  일대일맞춤 특별관리 받았어요

뱃살빼기 가장 쉬운방법으로

지방흡입수술도 생각했었지만

뱃살만 빼야 하는게 아니더군요

턱밑살 팔뚝살 허벅지살 전체적으로

울퉁불퉁 보기 싫은살들

모두 매끈하게 탄력 잡았어요

뱃살만 빠져도 좋겠다 했었는데

살좀 빼고 나니까

여기 저기 불편한것들이 모두 사라지고

코로 숨을 쉴수 있어 좋고

허리도 아프지 않고

무엇보다

아침에 일어나는 기분이 달라 졌어요

살빼고 나면 좋은일이 저절로 생길거라더니

피곤하지 않게 생활하다보니

정말 좋은 일이 자꾸 자꾸 생겨요

직장 실적도 좋아져서 보너스도 더 받아요 ~~

일대일 맞춤으로 프로그램 잘짜주는 코치니까

결심했다면 믿고 시작해보세요

1개월후면 분명달라진 모습에 놀라게 될거예요~^^