소소한일상이야기 :)

새해목표 중 ~ 하나가 운동하기 였는데

지금 다행히도 진행중이라서 자랑좀 해볼려구용 ㅎㅎ

작년까지만 해도 운동하기 한달도 채 못하고 그만뒀는데

이젠... 그냥 무시할수가 없네용

하루하루가 몸이 삐걱삐걱 ㅠㅠㅠㅠ

잘챙겨먹고 움직이는것 !!

일이 바빠서 헬스장 같은데는 못다녀서

집에서 출근전에 할수 있는 걸 찾았지용^^

하루 30분 ^^;;;

이정도만 해도 좋더라구요

그전에는 잘 안했더니,

흠.... 진짜 보면 운동안한 티가 팍팍

끙끙소리나고 몸도 부실하고 >_<

몸이 녹슬어서 ~  ㅠ 그치만 하다보니깐 점점 요령도 생기도

나아지고 있는것 같아용 ㅋㅋㅋ

새해목표 중 , 독서하기도 있었는데 그것도 잘하고있고

저 ~ 올해는 뭔가가 좋은일이 팍팍생길것 같은 ㅋ

그랬으면 좋겠네용 ㅋㅋ

배에 11자복근정도는 생기겠죠?

호호호호 저의 바램입니닷 ^^

앞으로 쭈~~욱 운동하기 이어질꺼구요

다들 응원 바래용 헤헷 !!!!

운동도구는 잘 갖춰졌으니,,

매일 꾸준히 기분좋게 하다보면 더욱 건강해지고

몸매도 예뻐질꺼란 기대해봅니닷 ^.~