소소한일상이야기 :)

30중반되니깐 나잇살경험

40대되니깐 뜨악 >_<

늘어나는 뱃살이 고민스럽더라구요

이대로 있을순 없어서

뱃살다이어트 돌입!!!!

원래부터 많이 뚱뚱한 편은 아니였지만

한살한살 먹을때마다 뱃살과 팔뚝이 왜이렇게

살이 찌는지 모르겠더라구요 >_<

알아보니깐 허벌라이프

나처럼 40대도 많이 먹는다길래 시작!!

총 -14kg 살빼니깐

배가 쏘~~옥 들어가네요

하길 참잘한것 같습니다

관리라는것도 해주시고

내가 뭘 먹어야할지 뭘해야할지

하나하나 다 알려주시니

따라만 하면 되니 넘 좋더라구요^^

제 나이보다 몇살은 덜봐주니

이렇게 좋을수가 없네요

역시 나이가 먹어도 살은 찌찌않는게 좋겠더라구요

살찌니깐 허리도 아프고

컨디션도 안좋아지고 말이죠!!

40대뱃살다이어트 덕분에

허리통증도 사라지고 지금 넘 좋네요

제가 먹고 살뺀거랍니다

총 -14kg 감량

정말이지 ~ 하루하루 기분이 좋아지고

피부까지 좋아지네요

허벌라이프후기 적는데

자랑할게 참 많으네요 ^^

40대도 이런거 먹나 싶지만

꽤 많이들 하고

요즘은 뭐~ 40대면 한창아닙니까 ㅎ

먹어보니깐 엄청 맛있고

배도 부르고

코치님이 알려주시는대로만 먹음 되니깐

그저 고마울따름입니다^^

친구들과 모여서 다닐때도

당연 어려보이고

역시 살빠지니 컨디션넘 좋네요!

예전엔 조금만 돌아다녀도

엄청 힘들고 피곤했는데

이젠 운동까지 한다니깐요 ^^

지금은 아침식사로 계속 먹고 있지요^^

40대뱃살다이어트 성공하면서

건강의 중요성을 알게 되어서

아침식사 쉐이크로 바꾸고

위장 안좋았는데 알로에겔

계속마시고 ~

물은 허벌티로 바꾸었는데 넘 좋네요!!

 코치님이 잘관리신덕분

유지도 엄청 잘하고 있어요

저의 허벌라이프후기였구요

궁금한건 상담해보심 잘 알려주실꺼랍니다 ^^