허벌라이프유지후기 , 다이어트의 끝은 유지 !! ( -14kg성공하고 유지까지 완벽하게 ♡)

 

 

 

허벌라이프유지후기 , 다여트 끝은 유지 !! ( -14kg성공하고 유지까지 완벽하게 ♡)

 

 

 

 

 

 

 

나는 그렇게 생각함

다여트의 끝은 유지까지 봐야하는 거라구 !!

 

솔직히 요요 경험 안겪어본

사람들 드물꺼임 ㅋㅋㅋ

 

나도 그 중 하나고 !

근데 이 번에는 제대로 유지까지 성공했음 !

 

내가 성공한 허벌라이프유지후기 푼당 !

 

 

 

 

 

나는 일단 전체적인 비만이었음 !!

 

하비 상비 이런거 없이 골고루 뚠뚠,,,

이건 진짜 최악의 몸이랄까 ,,,

 

한군데만 뚱뚱하면

옷으로 나름 커버가 되는데,, 전신에 살이 붙고( 얼굴은 당연,,)

 

그냥 어딜가든 이미지가

통통한애로 인식되던게 익숙하던 때에,,

 

나름 스스로 살 뺀다고

아가리다이어터하다가,,, 쌤 만나고

제대로된 다여트 처음 해봤음 !!!

 

진짜 근데,,

혼자서 할때랑은 차원이 다름 ㅇㅁㅇa

 

그동안 내가 했던건

소꿉장난에 불과했던 것이다,,

 

일단 기본적인 1:1 코칭 너무 만족스러웠고,

양질의 노하우 덕에 !!! 살은 쉽게 빼고 유지까지 쉽게 하는 중 ~

 

 

지금까지 혼자서

계속 실패했다면 나처럼 쌤과 함께 하길

 

실패만 반복하는데

또 실패를 반복할 짓만 하는 것

시간낭비 인력낭비 돈낭비임 !!!

 

 

나는 마지막이다 !! 생각하고

제대로 투자하고 시작했더니 ㅎㅎㅎ

쑥쑥 잘 빠지다못해 숨어있던 예쁜 몸라인들까지 겟 ><

 

 

 

 

 

 

 

 

 

식단은 어렵지않았음 !

왜냐면 나한테 최적화된 식단이라서 !!!

 

최적화가 뭐냐면

그냥 쉽게 말하자면 내 모든 것에 맞춘 식단 !

 

 

예를 들자면 ,

내 체형적 특성 / 기존 식습관 / 일정 ,생활환경,패턴

 

이런 부분 전부 고려한 플랜으로

식단자체를 전반적으로 관리해주심 쌤이 ㅎㅎ

 

 

 

그냥 꿀빠는거라고 생각하면 됨 !!

물론 내 살 빠지는 식단이니까 잘 지키기만 하면 됨 !!!!!

 

쌤이 시키는대로 하면

안 빠질리가 없음 ㅋㅋㅋ

이건 팩트 !

 

 

그냥 기대감갖고

썜이 알려주는 노하우들 다 흡수하고

코칭 다 잘따라가기만 하면 유지까지 문제없음 !!!

 

나의 허벌라이프유지 후기의 핵심은 하나임 ㅋㅋ

쌤이 이끄는대로 끝까지 잘 따라하기 !!

노하우든 코칭이든 전부 명심하기 ~

 

 

예전에 살찌던 습관 기억하기 !

 

물론 이거는 살 빼는 중이나 후속관리 중에서

쌤이 충분히 인지시켜주고 개선시켜주는 부분이니 걱정은 노농 ~~