새해다이어트 상체비만해결 ★-15kg감량
새해다이어트 허벌라이프로 상체비만해결 ★ -15kg감량
연말연시 지나고 보통 2~3키로 불어난살들 부여잡고
새해다이어트 결심하시는분들 많잖아요..^^
전 연말에 나름 괜찮게 방어해서...ㅋㅋ
허벌라이프로연말다이어트한거 물거품 안되게 유지
잘해서 새해다이어트는 유지가 목표예요
전 상체가 정말 어마무시한 상체비만이였는데요
초콜릿이랑 과일을 너무 좋아해서
절제가 안되더라구요
머리속에 둥둥 계속 떠다녀서 꼭 입으로 넣어야만
안심이 될 정도였으니까요
하지만 상체비만다이어트 정말 꼭 성공하고 싶은마음에
식이요법 많이 찾아봤어요
먹는거 조절은 먹는걸로 해야겠따는 생각에서였는데
그렇게 알게된게 허벌라이프였어요
허벌라이프 단백질쉐이크로 아침저녁 식사대체하고
점심은 먹고싶은거 먹고...
코치님이 시키시는대로 요렇게만 했는데도
식욕도 조절되고 살이 점점 빠지더라구요
상체비만이라 뱃살이랑 옆구리 등살이 장난아니였는데
허벌라이프 단백질쉐이크먹고 일주일동안
몸이 가벼워지더니...와~~전 숙변제거되는거 처럼
화장실도 자주 갔어요
코치님 말씀 들으니까 어떤분들은 변비가
오기도 한다는데 전 코치님하라는데로
허벌티도 잘 챙겨먹고 그랬더니
ㅋㅋㅋ
오히려 장이 더 건강해진 느낌이였어요
혼자하는 다이어트가 아니라 코치님이랑 같이하는 다이어트여서
힘도 안들고 허벌라이프 드셔보신분들도 많고해서
안심하고 먹었는데 역시 효과 만점이더라구요
제가 까먹을라치면 코치님이 계속 챙겨주셔서
정말 규칙적으로 다이어트 할 수 있었답니다,
우리 홍코치님 최고예요 유지하고 있는 지금도
잊지않고 챙겨주시는 멋쟁이...ㅋㅋ
허벌라이프 먹기 시작한지 3달만에 -15kg
감량하면서 완벽하게 상체비만다이어트 성공했는데요
이젠 유지도 허벌라이프로 하니까
고민없이 쉽게 할 수 있어서 너무 좋아요
앞으로 아침식사는 허벌라이프와 함께 하려구요..^^
허벌라이프는 1:1코칭이 너무 중요한거 같아요
그런면에서 저희 코치님 선택한건 신의 한수였떤거 같아요
허벌라이프로 다이어트 시작하실 분들은 참고하세요