-30kg 감량후기 :: 출산후다이어트식단 (모유수유중 시기.방법)

 

 

 

 

-30kg 감량후기 :: 출산후다이어트식단 (모유수유중 시기.방법)

 

 

 

 

 

 

 

 

너무 예쁘게 살빼고

몸관리 다 회복했어용 ~~~~~ !!!

 

 

총 -30kg 감량했고, 유지잘하고 있구요 ^^

 

 

출산후다이어트, 솔직히 막막하기도 하고 한번도 경험해보지 못했기에 ㅠ

겁도 나고, 살찐모습이 서럽기도 하고 힘들었는데,

 

너무 똑똑하고 철저한 코치님만나서 예쁘게 살빼서

지금 남편사랑 듬뿍받는 예쁜 맘으로 지내고 있어요 ^^

 

모유수유중에 건강하게 관리할수있는 식단으로 몸관리받았고~

덕분에 산후조리까지 동시에 해결한것 같아요 !^^

 

 

역시 산후다이어트식단, 여기코치님 관리받는게

결과적으로 가장싸고! 똑똑한 방법인것 같네요! 너무만족 !!!

 

 

 

 

 

 

늘어났던 허벅지.엉덩이.뱃살 모두 빠졌구요~

 

옷입는데 전부 S사이즈 입어져요^^

신랑도 이렇게 날씬한적은 처음인거 같다고 ㅎㅎㅎ

 

저도, 지금이 제일 날씬한것 같다고 말하는데

전부 신기해하더라구요 ^^

 

 

몸이 어찌 이렇게까지 살빠질수 있냐구 ㅎㅎㅎ

출산하러가서 몸매관리받고 왔냐고 ㅋㅋㅋ

 

-30KG 건강하게 감량하고, 탄탄하게 S사이즈 들어갑니다 ~~~!!

 

 

주변 부러움 한몸에받는 날씬한몸 가졌구요!

신랑도 돈쓴보람있다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

요즘 사랑넘치는 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

처음엔 살이 너무 많이 오르면서, 걷기도 힘들고

숨도 차고 ㅠㅠㅠ 꽤 힘들었어요

 

 

근데, 지금은 너무 건강하게 감량하면서

피부나 체력적으로도 너무 튼튼해졌고, 아이도 건강하고!^&^

 

지금은 가족들 아침식사로 코치님께 관리받고 있구요 ^^

살빼면서 몸이 건강해지니까, 컨디션도 너무좋고 , 아침에 일어나는것도 가볍구!

 

너무 좋은거 같아요!

 

 

굶거나 운동하거나 약복용해서 억지로 살빼지 않았고

건강한 영양식단관리통해서 살뺐구요!

 

 

건강하게 빼니까, 살처짐도없이 너무 예쁘게 빠진거같아요!

너무너무 만족 !!! ^^ S사이즈 입어요 ~~~!!^^

 

-30KG 역시 코치님덕분이네용!^^

 

 

 

 

 

 

신랑이 몸 너무 예뻐진거 보니

둘째 셋째 도 가지자구 ㅋㅋㅋ 그럼 더 예버지는거 아니냐고 ㅋㅋ

 

 

-30KG 감량하고 요요없이 유지도 너무 잘하고있구요~

 

가게가서 S사이즈 달라고할때 쾌감이 제일행복한듯 하네요^^

주변친구들도 몸관리 정말 잘한거 같다고 하고~

 

병원에서도 몸 너무 관리잘했다고 어떻게 관리했냐고 묻더라구요 ^^

넘 뿌듯했던,

 

저는 알로에겔한박스랑 여러가지 비타민 추가해서 100만원대로 먹었구요,

몸도 너무 건강하게 원하는 감량성공하니 넘 만족해요!