((-20kg)) ▶ 허벌라이프전신살빼기
목 2017. 11. 30. 18:01
((-20kg)) ▶ 허벌라이프전신살빼기
ㅎㅎ
나 허벌라이프전신살빼기 성공했다 !!
총 -20kg 성공 ~
이제 프리사이즈는 헐렁하구
핏되는 옷들도 자신있게 입을 수 있옹 ㅎㅎ
나 S사이즈 청치마가 이젠 헐렁해 ><
원래는 허벅지 엉덩이에 걸려서
들어가지도 않았는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 사람일 모르는 거구낰ㅋㅋ
걱정반 기대반으로
지금의 코치쌤이랑 허벌라이프전신살빼기 시작했는데 !!
결과는 기대 이상 !!
대박적 ! 성공적 !
>____________________<
전체적으로 -20kg !!
뼈만 빼고 지방이란 지방은
쪽쪽 다 뺐음 ~
너무 많은 감량에
혹 살이 쳐지는 건 아닐까 ㅜㅜ 걱정했는데
쓸데없는 걱정이었음 ㅋㅋ
오히려 그 전보다 살 탱탱해졌음 !
전체적으로 사이즈가 줄면서
라인도 탄탄하고 예쁘게 잡혔다구 ~><
진짜 좋았던 식단관리 ㅎㅎ
살빼는 동안 쌤한테 제대로 코칭받은 덕에
20kg뺀거
지금도 여전히 유지 잘하고 있음 !!
물론 쌤이 후속관리까지 해주지만
굳이 ~ 필요없긴했음 ㅋㅋ
식단관리받으면서 기존의 살찌던 습관들
다 개선했기때문~
특별한 노력없이도 저절로 유지가 됨 ㅋㅋ
살 다빼고,
그 때부터 유지하려고 용쓰는게 아니구
살빼는 동안에만 제대로 하면
뒤에가서는 훨씬 쉬워지는거 !! 헤헿
혼자 어설프게 하지않구
코치쌤이랑 제대로 한 건
내인생 신의 한수당 ~~ ><
다들 어설프게 혼자하지말구
코치쌤한테 코칭받으소 !!
받아보면 나한테 고맙다 할껄
ㅋㅋㅋㅋ><뀨♡
