((-15kg)) 허벌라이프실제후기 , 팩트만 조진다 !!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

((-15kg)) 허벌라이프실제후기 , 팩트만 조진다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

요즘 나의 컨디션은 최고다 !

 

살빼니까 좋은거 참 많은데

요즘 격하게 느끼는건 컨디션 인듯 ~

 

나는 15kg 뺐구

지금은 유지어터 !!

 

솔직히 평생 요요걱정하면서 살까봐 걱정했는데

그것도 아니당 ㅋㅋㅋ 유지 껌임

 

 

 

 

온도차 어마 무시 ㅋㅋ

둘다 비슷한 각돈데

어깨라인이나 얼굴라인 정말 다름

 

예전에는 얼굴도 빵떡이어서

화장 엄청 진하게 하고 다녔는데

얼굴에 살있으면 특유의 더운느낌?

그 느낌이 너무 싫었음 !

 

근데 지금은 얼굴살 얼굴라인까지 정리되면서

더워보이는 느낌 다 사라지고 !

인상이나 이목구비도 많이 좋아짐 ㅎㅎ

 

이 부분이 진짜 겉으로 잘 드러나는 부분이라서

나는 몸무게수치보다 이부분이 더 만족스러움 ㅎ

 

물론 얼굴이 빠졌으니까

나머지 몸 군살들도 다 정리됐지 ><

 

솔직히 혼자서야 이삼키로정도는

뺄 수야 있지 ㅎ

 

 

근데 내가 허벌라이프실제후기 쓰면서

꼭 추천하는 사람들은,

 

나처럼 10키로 이상빼기 원하는 사람들 !

 

혼자서는 이정도빼기 힘들고 지치니까

나처럼 전문가 도움받는 거 추천 !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

완전 간단한 식단 ㅋ

솔직히 진짜 어려운거없고 까다로운거 없음 !

 

오히려 생각보다 너무 쉬워서 놀랬음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

쌤이 내 체형이나 식습관 생활패턴 전부 반영해서

내가 힘들지않은 식단으로 짜주시니까 ㅎㅎ

전혀 힘들지않았음 !!

 

근데 확실히 나한테만 맞는 방법으로 먹고

수시로 먹는방법도 변경해주시니까 ㅎ

 

브레이크없이 쭉쭉 빠짐 >< 요홋 ~

 

 

 

 

 

 

 

얼굴라인 팔라인 어깨라인 대박적,,,

 

이게 나라니,,,나야 나,,,

군살 빠지는건 솔직히 1-2주 굶거나 운동한다고

빠지는 부분이 아니니까

 

쌤이 집중적으로 체형별 군살 노하우 코칭해주니까

그 부분 잘 숙지하고 실천하면

나처럼 군살도 완벽하게 정리할 수 있을꺼임 !!

 

근데 이것도 안어렵당 ㅋㅋㅋ

 

허벌라이프실제후기 별거없당

걍 쉬웠다는점이 가장 하고픈 말임 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

내사전에 길거리에서

이런 사진을 찍는 날이 오다니,,!

 

전신샷 세상에서 제일 싫어했음

그냥 몸이 컴플렉스니까

내몸이 너무 보기 싫었었음 ㅠ

 

근데 지금은 내몸을 사랑하고 아껴준당 ㅎ

소중한 내 몸!

 

내가 소중히 여기고 사랑해주면

내 몸은 예뻐지더라 ㅜㅜ

 

그동안 안좋은 식습관과 생활패턴으로

내 몸을 스스로 망쳤었는데 ㅠ

 

지금은 쌤한테 이런부분까지 전부 코칭받고

반성하고 내 몸을 위해 살아가는 중 !

 

그래서 유지도 전혀 힘들지않음 ㅎ

내 자신, 내몸을 위한거니까 ~

 

다들 자기 몸을 사랑으로

보듬어줘용,,!

 

혼자는 힘드니까

우리쌤한테 몸 맡기는것도 추천 ★